为女友准备午餐

2楼一看就是个没学养的大男子主义！支持楼主为爱情付出的良苦用心！！！
这样的男生才真正能得到真爱的回报，加油。

营养丰盛对身材好的~
推荐多做番茄紫菜汤,美白瘦身

青木瓜炖排骨,做法:将排骨滑油至7成熟,加水葱姜等调味料,待水开放入木瓜最好是青木瓜,木瓜不需要炖太久营养会丧失,加入调味料起锅.
这是一道很简单但是又很美味的菜,可以丰胸瘦身养颜~

烫菠菜~用水把菠菜烫熟,用醋蒜酱油拌一下,好吃~功效也看的见~

无聊的男人才这么做。
要吃么直接外面去吃哇。

番茄炒蛋饭，这两样很都有营养
排骨鱼蛋饭，更上酱料会很好味的哦
生菜肉片饭，简单易做，材料易找

（一）茭白肉丝 素什锦
主菜：鲜肉、茭白、菜椒。
副菜：黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。
（二）海带肉丝 素什锦
主菜：鲜肉、海带、榨菜、青椒。
副菜：西芹、西兰花、油面筋、水发肉皮。
（三）韭芽猪肝丝 素什锦
主菜：韭芽、猪肝、瘦肉。
副菜：茭白、油面筋、芦笋、黑木耳。
（四）莴笋肉丁 木耳菜
主菜：五花肉、莴笋、胡萝卜。
副菜：木耳菜、花生、虾皮。
（五）肉末豆腐 香菇小白菜
主菜：五花肉、豆腐、青椒、竹笋、芝麻。
副菜：小白菜、香菇。
（六）土豆肉排 香菇菜心
主菜：肉排、土豆、西芹。
副菜：油菜、豆腐干丝、香菇。
（七）鸡蛋肉块 生菜
主菜：鸡蛋、五花肉、青椒丝。
副菜：生菜、虾皮、枸杞子。
（八）苹果什锦 金针菇
主菜：苹果、瘦肉、鸡肝、圆椒。
副菜：金针菇、海蜇丝、香菜末
难得你有这份心，祝你女朋友考试顺利。
祝福你们

煮牛肉吧。。