想补血，体寒，该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/13 09:00:18
贫血，经常感到四肢发冷，经常感到疲劳，经常头疼，女性，二十五岁。
吃些什么药？吃什么饮食？还是去医院治疗？
主要想把贫血治了，精神好些。。
请高人帮看看。。谢谢。。
呵呵，她就是不爱运动，又不爱吃药，没办法。。。有什么好一点的药推荐推荐，最好说详细点，或者平常吃点什么东西，或者去医院做什么治疗。。。多谢多谢。。。

好吃生冷不？怀疑是脾阳虚。上医院，不难解决的。平时饮食一定要忌生冷淡这点很重要。还有运动不能少。

试试四物合剂吧，一个月后看看效果。

多吃吃红枣，适量的运动红枣有很多功效的。