每天吃粥会瘦吗？

真要是想瘦的话，就少吃或者不吃主食，虽然不怎么健康，但是却是很有效果！每天多吃一些水煮菜，吃点鸡肉，不能吃太多哈，吃点含糖量低的水果！多喝水！

喝点红豆，薏米粥，对瘦身很好，又补气色

是否能瘦身，不主要由我们吃什么决定的，而由我们一天吃东西所产生的热量与一天所消耗的热量大小所决定的。简单地说，进与出。进得多，出得少，那就会囤积热量，日积月累就会胖；出得多，进的少，当天热量不够用时，就会动用原来囤积的来消耗。
拿喝粥来说，能瘦多少要看你摄入的量有多少，如何平时吃一碗饭，觉得粥会好消化，吃多点没事，一连二三碗，或喝粥容易饿，平时三餐，现在增至四五餐，若有那些想法的话想瘦难呀

我提倡健康瘦身，瘦身同时要兼顾营养全面，要减饭量得循序渐进，毕竟瘦身是一项长期的事业，不可速求！

我容易发胖，一旦控制不好。为保持体重在正常水平常积累了些经验供参考：1.少吃零食.尤其是高热量的,高脂肪的;2.改掉睡懒觉的习惯;3.慢慢减饭量,菜量不能加倍,保持适量;4.喝酸奶;5.一周五次半小时运动,如没时间,晚饭后,和妈妈一起去散步或逛街;6.保持排泄畅通(一天一次大便);7.经常穿些体身材的漂亮衣裳,它会告诉你,如果再瘦点会更漂亮,同时可保持一种愉快心情!

粥很虚的，削胃。每天早上一杯白开水，中午一个苹果，晚上一杯酸奶，米饭每餐三口～其余怎吃也不胖了

不会，还会对身体不好
对了我看了你的其它提问，我男朋友是86年属虎的我是89年属蛇的，大家都不赞成我们俩，但我们相信经过我们的努力我们会幸福的，你们也会幸福的，祝福你们

会瘦 我有实战经验