中国内地有没有自杀者家属心理援助组织

自杀是由于心理原因造成的，第一步让家属接受不可改变的事实。第二步告诉家属死者希望家属好好的活着。因为人都是关心自己比关心别人多一点。你要告诉他：“世界上最好的医生，是饮食有度，保持平安和愉悦的心情。”我给的建议是：“先试图忘记过去，忘记过去我们憎恨的人。因为我们之所以会心情压抑和悲观厌世，就是因为这些痛苦经历和伤害我们的人。我们可以通过忙碌的工作和游戏运动忘记这些痛苦。不要试图去想它们。而且工作和游戏能证明我们的能力，得到尊严和乐趣。”“第二步，再试图认识一些善良正直的人，跟他们做朋友。他们会改变你的世界观。我们还必须学习卡耐基的人际关系学，学习一些避免自己和让别人受语言伤害的技巧，这些知识非常重要。”“第三步，养成遇到心烦的事就倾诉的习惯，因为50%的疾病是由于心理原因造成的。而且世界上最好的医生，是饮食有度，保持平安和愉悦的心情。”“第四步，学习一些工作的专业知识，因为事业成功需要85%的人际关系和15%的专业知识。人际关系需要演讲能力和领导艺术。最好能培养工作的兴趣。如果讨厌自己的工作，那是一件很痛苦的事情，还会伤害你的心理和身体。”
　　每天对着镜子里的我，笑几次。梁朝伟就是这样减轻压力的。因为没有人会讨厌自己。我给你的建议是：“当你烦的时候，你可以尝试着看比你条件差的人怎么生活，比如残疾人和乞丐，还有失业的人。这样你会有优越感。你再让你尝试想一想你们已经拥有的物质。”心理学家说“世上最好的医生是，饮食有度，保持平安和愉悦的心情。”“伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。”还有音乐，倾诉，睡眠可以让人忘记烦恼。还有你们可以尝试看感人的电影和故事，让自己被感动流泪，这样可以疏导人的感情。还有尽量让自己不要孤独，跟朋友在一起也可以疏导心理烦的感觉。还有“心烦”和“思考问题”是两码事，在放松的情况下用心思考一个问题是一种享受，如果可以最好不要同时思考几个问题。人的大脑在放松的情况下（比如躺在床上或在舒适的环境中），思考一个问题7个小时也不会感觉到累。但“心烦”是无缘无故心理难受。