夏天吃什么能去火?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 02:26:58
最近上火了,吃些什么东东能去火?

绿豆汤,还配着黄连上清片..多喝水.在没消火之前别吃口味太重的东西,例如辣椒等。而且避免情绪太激动,要保持平静的心态 ...这样会好的快一点

绿豆很清火 但真正要达到清火功效的话 并非把它熬成粥 而是把绿豆煎成水 把绿豆过滤 喝那水清火 剩下的绿豆则可重新加水熬成粥

最直接的,喝凉茶~

苦瓜、西瓜、西红柿、草莓……

西瓜是最好的了,夏天也最常见。

红茶,
还有专门去火的药吖.

喝绿豆汤或大米绿豆粥,少食油腻食品,甜品,凉拌海米苦瓜,醋溜土豆丝,听些钢琴协奏曲或萨克斯曲之类的曲调舒缓的音乐,效果也不错。