人怎么样才能延缓衰老？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 15:01:40
有药品也可以！

保持良好的心态、

延缓衰老一般是按规律作息饮食 用药物只是延缓一时

坚决不吸烟，少喝酒，吃粗粮，多运动，生活有规律，此养生之道者也。

不过分使用身体，节欲。

不是有啥肉毒杆菌的