有什么可以能让自己不那么郁闷 不那么烦呢

俗话说的好·~开心是一天，不开心时一天，还不如让自己开开心心的~~~每个人都想开心的过每一天，可是就是会有一些人一些事让自己感到心烦和恶心·~~ 往往这个时候我们就要转换自己的态度，在空闲的时候让自己放松一下·~和友好的朋友聊聊天，不用担心说出来会不好~~~~我相信好朋友是愿意与你分担这些的·~~~积极的面对未来~~~听自己从前喜欢的音乐·~寻找新的动力~~~~

调整心态很重要，有些东西你越是刻意去追寻，越是离你更远！好好静下心来，做做自己想做但没有做的事，尽可能满足自己的想法。

找些自己喜欢做的事去做，听听歌，散散步，有钱的话旅游吧