晚上常熬夜习惯了(2点左右睡)不想早睡了怎么办?是失眠吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 19:26:35
我上大学没什么事耽误,习惯熬夜了早睡不着,也不想睡。
习惯问题 生物钟发生改变,谈不上失眠》
早点恢复过来吧,生物钟乱了花一百万都买不回来
那你熬夜时喝点牛奶也许就想睡了。
应该是习惯问题吧,
建议你最好还是到医院看看医生,
祝你健康,
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习惯问题 生物钟发生改变,谈不上失眠》
早点恢复过来吧,生物钟乱了花一百万都买不回来
那你熬夜时喝点牛奶也许就想睡了。
应该是习惯问题吧,
建议你最好还是到医院看看医生,
祝你健康,