夏天吃什么水果可以清热降火?

是上火,二是缺水

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红枣\山药\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

夏天可以清热降火的水果:

1.夏天寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

2.夏天温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

其实只要是夏天成熟的水果基本上都是寒性的，寒性食物多吃对身体并没有好处。

多喝水才是 正道！

吃苦瓜是降火的。管用，我就经常吃的。

西瓜