我近视150该怎么校正,平常注意些什么,眼保健操怎么做?最好有图

你最好的方法 就是合理用眼 不要让眼睛 疲劳 导致进一步的 加深。，，一般过了18岁 视力就会是稳定 矫正也没有多少作用，，但是可以保养，多吃胡萝卜，羊肝，猪肝，鸡肝，多看看绿色的 。。
其实眼部保健贵在坚持，在这我介绍一种眼镜保健操。
首先把眼镜闭住，上下左右四个方向转动，然后眼睛向左转圈，再向右转圈。以上每个动作做八次。
在做时把手掌搓热，做完之后不要马上睁开眼，将搓热的掌心敷在眼睛上，直到感觉手掌心不热了就可以放开了。

永康明牌永康明清亮胶囊

永康明是在继承颜氏祖传秘方的基础上结合现代医学的科研成果精选多种名贵纯中药制造而成，以决明子、枸杞子、菟丝子、五味子、菊花、桑葚等主要原料制成永康明清亮胶囊的保健食品，获得国食健字G20050713批准文号。2002年永康明成功研究出了治疗近视的五位一体的整体自然疗法，彻底攻克了近视难治易反弹的世界医学难题，开创了中医治疗近视的先列。本平主要针对于20岁以下还处于生长的发育阶段的青少年，采用永康明整体自然疗法采用内服外擦按摩保健的自然新方法，完全有治愈的可能。此产品经过数十万人的使用证明效果完全值得信赖，它克服了同类产品效果慢且视力不能够持续提高的弊病，激光手术切割风险大（国外已经不再推广使用）仪器没有效等诸多缺点，只要符合条件就完全可以重新看到自然光明