为什么一到夏季中午时就想睡觉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 16:22:05

我晚上失眠，从躺在床上到睡着往往需要很长时间。怀疑是不是精神了问题就去看医生，结果医生问：“你中午睡觉吗？”我说睡，他就说：“那就中午不要睡觉”。中午不睡，那就会整个下午发困，中午睡久了就会晚上就会失眠。其实睡午觉即是一种习惯也是生理需要，不管是夏季还是冬季能有1个小时睡午觉总是不错的！夏季比较容易犯困是天气比较燥热，身体机能就会感到疲劳也就容易犯困！