我今年才37，浑身没力气月经又少睡眠也不好，整天没精神的不知道从哪方面先看了，希望解答，谢谢，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 15:19:19

调节饮食入手，加上营养补充，就可以解决。

调理案例中。。不少50多岁的妇女，为了调理其他慢性疾病，当补充蛋白质（蚕茧氨基酸）以后，又重新来了月经。

结论：当没有给好（营养均衡）身体材料时，身体自然会能量下降，没能力排毒。

吃红枣 补气生血 滋阴的 应该补养了吧 年纪不小了

内分泌不好.

性生活不和谐