睡前喝全脂牛奶会胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 02:47:29
睡前半小时喝200毫升的伊利全脂纯牛奶,这样会胖么
我们希望你不要喝,因为,三聚氰胺是按照一定量的比例加入的,所以,我们在报纸上老是看到三聚氰胺超量的说法。关键不是胖不胖的问题。
而睡觉时全身机能放松了,消化系统也缓慢了,同时也是最容易形成脂肪的时刻,所以临睡前并不适合喝全脂奶,那样会胖的,也要避免吃夜宵。
其实一个人长不长胖与吃什么没什么关系,我每顿在家是吃最多[一顿一斤的水饺(超市的一斤装的水饺)再吃了2大碗八宝粥,呵呵是不是很多],又是最瘦的[170M,104斤]我的家人都没我吃得多,可都比我胖!所以胖瘦与吃没什么关系
不会,你可以喝高钙的,睡前喝牛奶对睡眼好,也对皮肤好。