整天胡思乱想做事提不起劲

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 00:27:25

每天大脑都在不停的思考，睡觉也会一直做梦，疑神疑鬼的，容易受刺激，老是想死，这是属于哪种情况啊。。不要恶意中伤谢谢

朋友~~~很像我~~~
可是情况可能跟我有点不同....
可以的话，在Hi留言聊聊关于你的胡思乱想

我也有过这种情况，建议多做运动，没事出去溜达溜达什么的，运动可以缓解抑郁的情绪，在这饮食要注意，吃点香蕉，巧克力什么的。。。需要自己慢慢调节的，没什么大事！不过去看看中医开点药也不错，或者看看神婆什么的，只要自己好了就行啊！呵呵

安下心来，白天什么都不要想，晚上睡觉前整理自己的思路，改进自己的做法，QQ376662455祝你健康！