跑200时尽量减少呼吸次数，能否提高200成绩

尽量减少呼吸次数来训练自己的无氧耐力，但比赛时一定要尽力加大呼吸节奏来获得充足的氧气，尤其是末程，加大呼吸同时还要尽量加大步长，用大步方松跑，以取得最后成绩。

我感觉不能吧，减少呼吸会给身体增加更大的负担，因人而宜，高水平200m运动员的呼吸即使是到后50m也是有节奏的，不会刻意减少呼吸次数的..

200M是短跑 但是是有氧运动 你那方法是不行的 正确的方法是控制跑的节奏和呼吸的节奏

绝对不行的,就是50米跑你都要呼吸,不是说无氧运动就不呼吸了的,
最好的方法就是保证呼吸的节奏,呼吸没有节奏的话会带动动作的没节奏,你想想,如果跑200米没有节奏会是什么样,那是初学者,一顿乱跑

不见得 ~
而且200到后面呼气频率好像更快~！

一,背氧气瓶跑.
二,不呼吸努力奔世界纪录.