我怎么才能改变这些缺点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:46:09
现在我和很多人说话都畏畏缩缩，生怕说不好被人笑话或不理，在一些人面前自信不起来，仅有的一点朋友也不敢去找，因为觉得自己是个无聊的人，自己懂得知识也是少之又少，整天闷闷不乐，象个死人，自己以前只去想怎么去改变自己，压抑和埋怨成了生活的主角，其他方面懂得东西太少，自己的学业也是一败涂地。觉得自己没有保持快乐和自信的理由，因为我的朋友不多，我又不太找他们，也许别人觉得我是个孤僻的人，连个朋友也没有，当然也就没什么用处了，办不了什么事情的。
朋友很少又说话粘粘糊糊的我该怎么改变自己这么孤独，空虚的生活状态，像别人那样自信地生活

你自己都知道是不自信了
怎么提高自信呢 你可以试试
1，做一些简单但是需要坚持的事情给自己一个计划
比如：如果你一小时可以阅读4张英文报刊，那么给自己定一个一小时读5张的计划（听起来有点傻，但是你做好了话，就会有极其强烈的成就感）
越是平凡的事，越能提升自己的自信
因为你能把平凡的事情做得伟大起来！！！
2，尝试一些你不敢做的事情（当然是合理合法的事啦）
比如：极限运动；你不喜欢公众演讲的话可以挑战一下 之类的
不用担心，第一次做你一定会充分准备的，90%的情况是无论做的怎么样
信心都会得到提升
因为你做了你害怕做的事情！！！
战胜你自己！！
3.多想想自己想要成为什么样的人,每天睡觉前反复念我会成功,想象自己就是自信的人 将这种潜意识带入梦乡 经常练习.
4.在遇到不快时,不要去想自己很失败之类形象以及自己很没用之类的话 有这个念头时转移自己的注意力 去做别的什么事
5.多跟家里人说说话,再去接触一些活泼的朋友,开朗的老师,很长时间压抑着自己,可能语言表达一时还不是很灵活,开始可能比较痛苦,但一定要坚持.解决痛苦参照第四条.
希望你能越来越自信

你是缺少自信心自卑，患得患失，爱面子。放下架子。怕什么，走出去主动与人交流，说错话也不要紧，没有几个人会笑话你的，再说每一个人都有说错的时候。

首先要有自信，再就是多上网看些东西，不管好坏。增加自己的知识面，在大家说话时你有话可说。不要怕丢人，既然能和大家在一起就要把大家当朋友没人看不起你，说错了也没事，就当给大家讲了个笑话。自己就当为大家带来了欢乐值了。时间长了就和大家有话可说啦。一定要把自己弄得经典。加油吧！

兄弟…我和你一样…想该边…确怕被笑话