还3天就中考了,我老是睡不着觉做梦老想着数学大题目等浑浑噩噩到天亮,怎么办啊还老做梦

没关系的……
我高考前一天也失眠="=
可是到了战场上 我告诉你 你会比任何时候都清醒

这是你太紧张的缘故了,面对重要考试,心态尤其重要,其实你没必要那么紧张,

起码睡觉的时间是不能占用的

劝你放松心态,以个全新的面貌迎接考试.

你这样过度紧张,可能会有适得其反的效果哦
~
最后祝你考试成功~~~

不要紧张。睡觉的时候什么也别想。
中考时，如果睡不着。就躺在床上闭着眼睛什么也别想，这样其实就是潜睡眠，
潜睡眠与真正的睡眠效果一样都能使大脑休息。
所以，中考前睡不着也没关系。 ^_^

尽扯一堆没用的。睡不着就是睡不着，什么办法都不行，什么放松啊洗澡啊啊。唯一的办法就是吃一片安眠药，然后趟在床上想美女，一小会儿，我保证你就睡着了。