我有髌骨软化症,能不能做瑜伽?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 08:51:55
我24岁时,走路摔倒,到医院做了磁共振,是掉了几块软骨,后来做了关节镜取出,医生说我是髌骨软化症,我想问问,我做完手术已经快4年了,我可不可以做瑜伽?

可以做瑜伽 但是做的过程中如果有不舒服就停止 休息一下再练习 因为你膝盖受过伤 所以膝盖要特别注意 有疼痛时不要忍着(正常拉伸筋骨除外 拉伸筋骨属于正常疼痛) 经常练习对膝盖有很好的疗效 可以缓解病症 具体联系什么动作 你可以去瑜伽馆 会有专业的老师对你进行指导 完全可以放心练习~
~O(∩_∩)O~

可以,没有影响的