关于弹跳如何掌握时间的问题

我觉得跳的高不高跟天气还跟跳前的热身有关，至于起跳的时间我觉得这没什么关系，只要是跟你自己的感觉有关，我有时候在充分做好准备后感觉良好的时候跳起来都还可以一般都能摸到2米8几，说到天气一般天气寒冷的时候跳起来一般不怎么高的，假如天气比较热的话我们的身体的血管膨胀，血流量快这样我的跳起来更有力跳得会比较高，假如我起跳前没有热身的话我一般只能摸到2米8多，但是有一次我在起跳前跳绳跳了1000个，反正我一般都是固定跳1000个的，跳完后我就试着去摸高我第一次摸到大约2米9，而且我还没用全力去跳，第二次我用尽全力大约摸到2米93.你不妨试一下起跳前做一些热身最好是跳绳，跳绳对弹跳非常有帮助。我说你摸篮筐的时候总是用不上力，可能是你跳前没热身跳起来没力气，还可能跟天气有关，假如你在炎热或者晴朗的天气去摸可能会更好摸到，但我觉得在起跳前热身下更好，不是说每次起跳都会很有力的，有时我起跳会觉得一点力气也没有，这完全跟起跳的时间没什么关系，我都是凭感觉来把握起跳的时间。