怎样在一个月减肥十五斤

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 14:03:43

我想减肥不要把肥肉减成肌肉燃烧OR其他的怎么减
2.5个月也行我有三个月的假期刚中考完
我身高160CM 体重100斤但是上半身很胖

晚上不吃才能瘦个几斤吧

15斤要看你的基数多大了

要是女生150以上就容易了

120就不容易了

慢慢来身体最重要

那个不太可能，除非你吃的特别少，活动量还特别大

我知道的一种方法是鸡蛋黄瓜，吃两个星期，包你瘦，不过很难坚持的

少吃点就好了然后再配上运动~!