蛋白质粉能不能加进佳得乐（及运动饮料） 喝？

健身应该注意胆固醇和热量的摄取
喝蛋白粉补充的是蛋白质，和脂肪没有关系
但是，我不建议你喝运动饮料
理由很简单 运动饮料一般都高糖，你可以健身前喝，不要健身后
蛋白质则是需要你健身后补充

如果还有什么疑问，可以随时咨询我
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个人不喜欢蛋白粉,每次我健完身 我就吃一个鸡蛋,把蛋王仍掉只吃蛋白就可以了~