武术基本功训练书籍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 04:13:13
我想练练武术基本功··就是拉韧性啊·下腿什么的据说蔡龙云著的《武术运动基本训练》 很好·请问这本书分几部几本··我在网上查·资料都不一样·价格差距很大··谁了解这书··
谁还能给推荐几本··就是练基本功的··下腰什么的

菜龙云貌似在上海体院，你找他问问哪本书是他自己写的，分几部分好了
按上海体院毕业的朋友讲，菜龙云教起来，喊个一，同学们按套路打第一个动作，然后他自己出去抽烟了，同学们定住姿势6.7分钟他吸完烟回来喊个二，然后同学们打出第二个动作定住，菜老头又出去抽烟了，6-7分钟后抽完回来喊个三，又出去抽烟了，抽完回来喊个四，又出去抽烟了。。。。。。。。。一节课上下来，要别班的同学把他们拖回寝室去。。。

楼上的那个是佟庆辉吧，开了个散打学校，那时候工商上门让他们交税还聚众暴力抗法，很有名的说，呵呵

一般来说你是最好找教材类书比较全和科学，书店书很多，有写教材的书是严格审察过的，

你连基本功都还没练好 就想看书啊 听听我这个警察给你的一句话把 书 你不要看了 没有什么实际用途的 武术最重要的是你有耐性 你只要每天坚持练1个小时蹲马步 或是跑步 我相信总有一天你会打败我的

少年武术入门：作者：冬庆辉