脚踝陈伤问题！~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 16:19:53
我在去年11至12月中，崴了2次脚，都是左脚，以为慢慢就好了，没当回事，时不常还打篮球，结果一直没好，到今年1月底打球后脚踝周围疼得厉害就开始养，是尽量不走路那样地养，3月初没忍住去打了一次篮球，5月初打过一次，肿得特别厉害，除了打球，剩下的时间都在养，知道6月。10天前去做了核磁，无论是报告单还是大夫都说没有问题，但还是有些肿疼，今天去医院，大夫说让做恢复锻炼，因为核磁上没有显示问题，但现在还是微微地肿伴有微微地疼，我想请朋友帮忙，是养到彻底不痛不肿再做还是现在开始做，请说明原因，本人感激不尽！（基本不走路已经有10天，大部分时间脚是高于心脏的）

你好：
已经确定没有骨折脱位了是么？ 大夫是这样给你说的么？做过X线没？
如果确定骨质没有损伤，则考虑韧带的损伤，你可以进行一般的活动，比如走路、上下楼梯等，但是得避免剧烈运动，比如打篮球、快跑等；
建议你去做做理疗，对软组织的损伤都有很大的帮助！至于选择什么理疗，理疗科医生会为你量身制作！
早日康复！

1.功能锻炼的目的只要是防止关节僵硬 肌肉萎缩 你说的你踝关节活动度还可以 所以功能锻炼的作用就不大了

2.陈旧伤 半年多了 虽然MRI没显示什么 是因为时间长了 当时损伤的韧带修复了 因为没有好好养 所以恢复的不是很好 所以现在你活动不好就肿疼

3.带护踝活动 少走路 少负重 在养一阶段 大概养3-6个月 这段期间不要剧烈运动 对你以后的恢复好

禁止剧烈活动，适度走路，消肿后按摩。

根据你所描叙情况，你现在可能是组织粘连所造成的，我认为当前最有效方法是用中药熏洗。

：，因为你的体内含有大量的炎症，所以打针输液根本是没有效果的，就别说吃那些消炎药了，因为它只是把炎症消在你的体内，没有排除，手术我也就不用给你说了，体内还有炎症，建议采用中医的膏药，记住膏药各不同，效果也不一样。加强营养 注意休息 增强自身免疫抵抗力 适当锻炼,在配合一种偏方清洗，效果很好，可以和我取得联系，只求信任，祝早日康复！

像你这种情况,旧伤未愈,新伤又至,都快成劳损了.吃些中药吧,对你有好处,到网上查查"跌打营养汤".