网球从0到4.0要多久

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 20:21:02
19岁开始练，力气不是很大，偏瘦，体力不是很好。但爆发力强，悟性高。该怎么办才能把水平快速提上去

网球从0到4.0要多久？
这中东西没法用具体的时间来衡量
一周练2次和一周练5次的效果肯定不一样
只能说要想快速的提高
1.多看视频
2.迅速找到适合自己的打法
3.系统的多球训练
4.坚强的意志品质
祝你早日取得好成绩

请教练是最快的```
而且4.0不一定是人就能达到的