胃有点难受

油炸食物 腌制食物 生冷食物刺激性食物 都不易消化
最好做到以下几点
1.规律饮食，是身体产生条件放射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2.定时定量：要做到每餐食量适度，到吃饭时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
3.饭菜温度要适宜，并且细嚼慢咽，减少胃的负担。
4.注意防寒，这样有可能伤胃。
可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，主要着重调节胃肠的消化、吸收功能，促进消化、吸收。而且对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡有预防治疗作用。