我想增肥，怎么做？

如果你不厌食，不挑食，不懒动，吃得不少，睡得不少，肠胃不坏，那你多吃高脂高热食物，会看得出胖的····
但要有健康饮食，适量运动才是最最真实的。不要太刻意···

多吃零食吃夜宵不要运动 效果就会很明显

大吃大睡