给身体排毒的方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:50:36
怎样排毒最有效?
最简单的办法多喝水
一般吃药是最管用的,不过容易造成依赖性。
可以试试一些有排毒功效的果蔬,如苦瓜之类的。苦瓜可以先用热水焯一下,冷了之后切条粘糖或者榨成汁食用,就不会那么苦了。
晚上睡觉前轻轻敲敲左右腰部300下,没几天就会有效果的。
还有没事可以用手掌或拳头由心窝下下推至腹部,应该对排毒有帮助的。
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最简单的办法多喝水
一般吃药是最管用的,不过容易造成依赖性。
可以试试一些有排毒功效的果蔬,如苦瓜之类的。苦瓜可以先用热水焯一下,冷了之后切条粘糖或者榨成汁食用,就不会那么苦了。
晚上睡觉前轻轻敲敲左右腰部300下,没几天就会有效果的。
还有没事可以用手掌或拳头由心窝下下推至腹部,应该对排毒有帮助的。