什么叫心理阴影 对当事人会产生什么影响

心理阴影（注：心理阴影和心理影响两者是有区别的，心理阴影只能用来形容不健康的影响，而心理影响则两者含之）就是指在已知时间条件下之前或是之前很远当事人所亲身经历、目睹以及通过各种信息渠道能了解到的信息使当事人产生的一些消沉、郁闷、不愉快、不友好、不健康、令人恐惧、紧张、等负面情绪，如果不及时排解不良影响，日后就会使当事人的心理状态突发性或者长久性的处于一个不良影响之中，对当事人的社交，生活，工作，家庭等人际活动交往带来不便，使当事人备受折磨。
至此，当阴影已经占据你心灵的时候，而不是继续想着怎样才能成功，你应该停下来认真检讨一下这次的失败自己失败在哪里，也许你只看到了结果，但是产生这个结果之前你是不是也有事情做对了呢？不要渴求成功，渴求成功是失败的开始，你现在的失败只是为以后的潜在成功垫下基础，为什么要说潜在成功？那就要看你会不会从失败中去分析失败的结构，总结出主观与客观融合的经验。对于失败，纵观人类历史的发展，人类就是在不断的失败与成功中走过来才发展到了今天。所以这不成为你个人对个人能力否定的理由，相反，你的意志已经在失败中一点一滴的加强。承受不起失败的人是没有资格赢得个人的成功的。希望能帮到你，朋友！祝你早日理解失败的含义。

再找件事情自我挑战。输了再战，一次又一次的挑战你的心里承受能力。总有一天你会觉得失败也是常事。

谁都会有心理阴影，那就积极点，失败是成功的妈妈。总结失败的教训。改正，落实。努力！

会经常想起它，让自己很不舒服，甚至有点强迫症。最近我也这样了。很痛苦，要学会转移注意力

你总知道做什么事你会成功，不用大事，小事也成．比如我有很多知识，我喜欢看书，比如我做的菜很好吃等．多做些成功的事能冲淡你的失败感的．