最近玩完篮球后小腿痛怎么回事？尤其膝盖

活动补充分和运动过量是小腿痛的主要原因；膝盖痛主要是因为打球的风格：具体说，技巧型的会用最省力的方式得分，对膝盖伤害不大；但有的人喜欢后仰之类或者强打型的，以力量弥补技巧上的缺陷，就会使得膝盖在每次对抗或弹跳中承受很大的冲击力，容易受伤。
登完山有的人会膝盖疼，主要也是这个原因。

哥们 劝你去看看吧 膝伤真的很严重， 身体要紧。 别听网上瞎说…… 什么没做准备什么的 身体是自己的…………

如果膝盖肿了就要冰敷，最好到医院瞧瞧。
没肿光疼的话，休息两三天别做剧烈运动。两三天后如果还疼，也到医院看看。
膝盖痛应该是由于运动过度或跳起落地时受重压引起的，小腿痛是应为一段时间不运动，突然进行剧烈运动造成的。

弹跳过多 累着了 体质不行