睡觉的时候手脚会勾动！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 03:35:09
父亲年纪大了，在睡觉的时候，我发现他有的时候，手或者脚会突然的勾动一下，我想知道这是为什么啊？

这是正常的神精反射,或许是因为你父亲作梦了,梦做到让他惊讶的事，再或许是因为他白天看到或经历让他感到害怕或惊讶的事情。只要减少生活压力，多运动，（早上可以跑跑步，下午散散步..........）注意饮食。就自然就会好了。

浅睡眠，可以买些补脑药物或多食谷物粗粮。