练托马斯练得左手小手臂侧面痛怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:03:43
我是右撇子，右手下地，左手接地，每次都弯着手臂拍地导致左手小手臂的侧面正中间那块痛，只要左手用力撑一会再一放松那块地方就会痛，如果平常的伶伶东西什么的不痛，导致现在倒立都怕练，因为撑下去不痛，手一松就有些痛，但痛的很短暂，你们有谁也有这种情况过？因该怎么解决呢？我估计已经三个月了这样的情况！
也就是左手前臂，我百度分数都负的了，我也想给分的。实在是对不起，我希望有哪位高人能指点下，为了BREAKING我会努力的！

不清楚你那什么情况。
没有遇到过。
估计是你的方法有误。
下地手放的地方要正确，时机也要把握住。手臂要用力打直。
也有可能是因为你用力过渡。导致局部疼痛。多注意下，多练习。