每天跳跳绳对女性身体有什么影响？

对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。

跳绳只一项很好的耐力训练，很多运动员都练习这个。子宫下垂？那么 地球引力 也会引起子宫下垂吗？搞笑！

胡说八道！

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无稽之谈！

跳完之后再练倒立