求招 全面改变自我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 02:30:24
本人男19岁165cm，65kg，略胖，想在一年时间从里到外全面蜕变。请高手从增高；减肥；皮肤保养；发型；服饰；潮流；改善个人性格(我比较内向）；培养气质等方面一一支招；另外我想学机械舞需要多长时间才能达到舞台标准？有这方面视频的请发到我的邮箱来。
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推荐你一本书把！《女刊。瘦美人》，虽说是给女生看的，但男生应该也管用，试一试吧！尤其是零九年第七月份的，上面有关于六天减十五斤的方法，同学试过，不错！拿起还有关于增高的，3厘米的说！那上面每期还有关于美白护肤的。至于服饰~~如果自己不知道穿什么，最好的办法是从模仿开始，逐步确立自己的风格，你可以多关注一下名人们穿什么！之于内想吗？多鼓励自己，自信一些。至于机械舞，网上视频很多~~

1年之间是不可能了··这不用想 1年多吧 还是算努力的