长期上网，用什么好？？

辐射会让肌肤变差，想要上网肌肤也不变差，学好这八大招数吧!

　　第一招：保证荧光屏清洁
　　要减少电脑对肌肤的辐射，就要保证荧光屏上洁净。因为，电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘，而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。所以，每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
　　第二招：隔离最重要
　　虽然在办公室，我们要做的护肤功课不少，但是这其中最重要的，就是要使用隔离霜。不怎么用隔离的你，也要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
　　而且，现在，有很多隔离霜都具有防晒的功能，在防辐射的同时，还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。
　　第三招：经常清洁
　　荧光屏“静电吸尘”，会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
　　第四招：经常补水
　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
　　第五招：自制抗辐射爽肤水
　　用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
　　第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
　　第七招：经常喝绿茶
　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
　　第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

用夜晶就足够了,基本没什么辐射

用隔