一直在电脑前工作，最近上火，并且有时用手一碰鼻子就流鼻血，该喝什么？

当出现鼻出血时，患者须镇定，静坐或卧位，用手指捏住鼻子，压住止血点，暂时用口呼吸；用清洁棉花、布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。多喝水，是因为长时间待在电脑前，上火了，多吃蔬菜水果，再消一下火，我想很快就恢复的.
给你介绍几款清火的
1，莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤
2，川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服
“去火”蔬果：
草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
在电脑前工作确实很辛苦。要学会自我调节。坐久了可以起身活动一下。多喝水，多吃水果。保证充足的睡眠。

苦茶，清热解毒的，苦瓜菊花茶，我记得有种菜可以止鼻血，记得小时候我也是这样，是血皮菜，买回来洗干净吧她用来炒饭，就吃和两天就好，（不要吓到啦，是每天早上吃，吃两天就好）

可以用海带褒排骨汤，泄火补身体，防辐射。

白毛根(中药饮品一般药店都有卖,无副作用,有点甜)200-300克分3次煎好,当茶饮,口渴也喝,不渴也喝,喝个3天,我想就差不多了,我也和你一样爱流鼻血,每次喝了就好了.