打篮球时,右手无名指手指与手掌关节处扭伤,已经三周了,还是疼,不过有所减轻,大家有什么好的方法快点好吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 11:58:50
期间用过云南白药和正骨水,谢谢大家了
说真的,没有什么好方法,只能慢慢养
你可以在打球时带护指,或是用医用胶布绑一下,避免再次伤害,减轻疼痛。
经常热敷一下,不要剧烈活动,打球时做好准备活动,可以试着抹些扶他林,多按摩按摩.
嗯,不愧是高手!
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说真的,没有什么好方法,只能慢慢养
你可以在打球时带护指,或是用医用胶布绑一下,避免再次伤害,减轻疼痛。
经常热敷一下,不要剧烈活动,打球时做好准备活动,可以试着抹些扶他林,多按摩按摩.
嗯,不愧是高手!