间断性发烧,咽喉以及食道疼痛,胃难受,这是什么病啊?在学校食宿时严重,回家后减轻.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 03:26:40

消化不良,功能性消化不良者平常的饮食习惯就该稍作改变。
少量多餐,减少每餐的分量,并在两餐之间加一些点心,避免过饱或空腹。 避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀。 应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西。除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。
要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多忧多虑,少思少患胃病。 同时要注重平时营养的进补,可以试试像太阳神猴头菇胃肠保健口服液这样的保健产品。