如何治小红痘

近几个月我下巴上长了很多密密麻麻的小红点。有的是痘，有的是红色的痘印。额头和脸颊也是。我真的很烦恼。该怎么治疗呢？我确实有便秘。但最近喝酸奶已经改善好多了。前几年很严重的时候皮肤倒很好。希望大家给我好的建议。中药药方或者食疗或者偏方或者好的医院（我是无锡的）都可以。谢谢大家了！感激不尽！！

如何如何如何如何！！！！ 如何。。。 如何...... 如何~~~？ 如何??????????? 如何~~~~~ 如何 如何 如何如何如何？？？？？？？？？？？ 如何情深?????如何理解?????? 这样操作‘如何如何’