青少年太瘦怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 12:50:31
我是十五岁男生,一米七才五十公斤,平常有些挑食。请问怎样才能让我变胖?

呵呵~~你自己都已经意识到自己的问题啦,挑食,那就要学着去改变咯
世上可以吃的东西那么多,不至于让你这么没胃口吧~~
比如你不喜欢吃肉,那就多吃鱼海鲜
不喜欢吃青菜,那就吃大白菜
总之营养均衡是很重要的,补充人体每天必需的维生素,才能让身体更好的运转~~
晚上复习功课,累了就给自己加个夜宵,吃块巧克力,或者睡前喝杯牛奶~~

(额,偶要哭了,偶们女生要保持身材睡前是坚决不能进食的,这个时间回答你这种问题简直是折磨我丫)