自制力不强该用个什么狠法好好治治?

找个人监督自己，或者在自制力不好的时候掐自己…

拿个蝴蝶夹子，当自制力弱的时候，就用来夹自己的耳坠！

老实说，没好办法。
但是～～～～～～～～～～～～～～～～
自制力可以培养，
而环境，是最好的老师。
打个比方，沉迷上网。
如果决心克服，那么你就会陷入不可自拔的困境，
但，把网线拔了，收藏起来，你就一定上不了了，这是再加上意志力，就又很好效果。
决不可忽视环境～～～～～～～～

你问的是什么自制力啊，你这样问，可能整个月都没人回答你的，当然，我是无聊才回答你的