请内科医生朋友帮忙诊断一下

给你张养胃食谱的食疗法吧：
　　胃病可大可小，有的很轻微，几乎人人都有，也有的晚期胃癌的也有，所以养胃是关键，胃不好，全身都没力！
　　先自我介绍下，我是个年纪轻轻就患有胃溃疡加急性胃炎的老胃病···
　　是我小时候读小学2年纪的时候学习不好，老师总留下我不让我回家吃中饭，饿出来的，还有，以后就业后作了酒吧员，天天饮酒造成。
　　不瞒您说，胃痛时难受极了，有时候痛的在地上床上打滚，有时候疼的彻夜难眠，还极度影响工作。但是从医生那里得到些养胃的建议：
　　不废话了，还是转入正题吧，胃难受该忌口的有：辣的，油腻的食物，烟，酒，还有太硬的食物，生冷食物，以及更不要喝一些冰冻饮料雪糕之类的饮品，
　　经常喝开水胃口会好些，胃难受会经常没胃口就吃不下饭，所以每天清晨起早熬点粥喝，不要太稠。如果吃不好的话便秘也就跟着来了~这样持续下去会有好转的。
　　不能吃豆制品，少吃玉米.土豆、芋头等含高淀粉食物。
　　空腹千万不要吃香蕉，不要吃番茄，黄瓜。
　　刚吃完饭时不要急着喝汤，如果有汤的情况下尽量饭前先喝汤好一点。
　　饭后不宜和浓茶，也不要急着喝水，约半小时后方可。
　　：早晨7点最晚9点以前一定要吃些东西，因为这个时候胃分泌胃酸，没有
　　食物一定会伤害到胃，早晨可以吃水果。
　　：少吃辛辣刺激性的食物，可以吃些花生，多吃些米饭，这些东西都是养胃
　　的，少吃垃圾食品，譬如方便面什么的。
　　：一定注意一日三餐时间，要有规律，一般上班族胃病多就是因为他们有的
　　时候不按时吃饭或者不吃
　　：睡觉前不要再吃一些面食，一方面容易发胖，在一方面就要睡觉了会增添
　　胃的负担
　　我就知道这些了，希望可以帮到您。
　　备注：如果安我说的做，是不用吃药就能把胃养好的，最少坚持半个月
　　吃药是有依耐性的，对身体也不好

慢性胃炎一般也少有胃痛烧心等症状，建议做个胃镜，不过你这症状不算严重。