青春少女，身体却每天一点精神也没有，怎么办阿

如果平时生活规律正常，无不良作息，那就是亚健康综合症了。

天气过热也是一个原因，让人只想呆在空调房里，另外，每天的大部分时间

对着电脑，是否对网络过于依赖。

建议多和朋友外出，积极参与有氧运动，可以游泳，瑜珈，或者是轻微的

慢跑，压迫自己每天抽一到两个钟头多进行户外运动进行调节。

最后还是不行，请即刻去医院抽血检查。乙肝及毒品的一些初期表现都有

可能是四肢无力。精神颓废。

20岁的小朋友应该积极乐观向上哈。。快乐每一天~~

您在减肥么？有没有正常吃饭？是否经常吃零食代替正餐？这也是很重要的原因，建议你好好吃饭，早晚吃米粥非常养人。别灰心！一定有办法。

应该到医院检查一下，有一种叫青春惰性综合症有点象这种症状？

青春期综合症。多去外面走走，做一些自己喜欢的事，找一个地方放松一下。