脑子里总是不停得数数，想停还停不下来。

这个问题在心理学上叫做 强迫症
我以前也是这样的，当时很烦恼，迷茫，彷徨，无助，等等等等，连死的心都有了。
后来随着年龄的增长，也就看开了，数就数吧，又没什么影响，等你能真正放下的时候，有一天，你会突然发现，不再数了！！！！
如果你已经超过20岁了，那你最好去看心理医生吧

你是如何数的？
在数的过程种有什么感觉？
影响你的生活有多少？
可以加我聊。

什么叫到了就该去，任何年龄也该去啊
典型强迫症啊

应该是太紧张或者是精神太集中的原因。我也有过。只要找点事情分散一下注意力，缓解一下会好的。

去看医生吧

激烈运动一下。。累了睡一觉就好- -.