胃很胀，肚子胀，很难受，怎么办啊？

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
本病重在保养,应做好自我保健。太阳神猴头菇胃肠保健口服液以现代高科技提取工艺汲取猴头菇精华，是胃肠保健的首选产品。可以通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。

胃胀气有可能是有胃炎或者胃溃疡等导致消化功能不好引起的，选择什么样的药物一般是需要做完胃镜才可以知道的，如果很难受，平时可以用稀健丁香茶泡水喝，就能缓解胃胀的症状