现在每天都感觉很乏，有的时候头很晕，没什么精神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 13:12:31
工作很轻松，每天在办公室没什么事
但每天都感觉很乏，有的时候头很晕，没什么精神
去医院查检也没什么毛病
就是累，每天什么也不干，还感觉四肢无力
不知道是什么原因
想想比较恐怖，这样下去的话，可能会有比较严重的后果
我今年25岁，按理说应该是活力十足的年龄
是我和的工作有关吗？
有没有什么好的方法改善一下现在的状态
每天上班坐在办公室，一坐就是一天，除了吃饭时间，基本都是在电脑前。

我想你说的应该是精神疲惫。千篇一律的办公生活最容易让人疲惫。你可以请假出去玩玩，旅游一下。在平日里多做做运动。就算在办公室呆着，也要找一些有意义的事情做。这样会缓解你的疲劳的。试试看吧，祝你有一个轻松的办公状态！

你可以尝试每天多去做点运动,另外在饮食方面多注意调节,其实你这也就是因为自己每天工作然后生活太过安逸,有缺乏运动造成的,多运动运动就好了.还是就是调整好自己的作息时间,养成睡醒就起的习惯.

我这两天也是 我想是因为天气太闷热的问题吧！

中度抑郁倾向

1.是一实质电脑综合症！解决的办法是:把电脑搬到树林里办公！！！！！！
2.以前，本人同你一样，每天上网十四小时，人各方面受不了，感觉生命快要终结.....，现在，每天同样上网十四小时，精神各方面很好，吃的.喝的比原来多了，上网十分轻松自在.......，这是因为我用了电脑通风净化器。

去跑步、锻炼身体吧，生命在于运动……