怎么消除距离感、被动相处

这不是教学。平时多接触接触人就好了。如果没有什么人可接触。出去走走，进店逛逛，跟人聊聊。多给自己找与人接触的机会。就像说话一样，有这么个环境。慢慢就好了。千万不要一个人闷家里，越待越闷。
任何改变都是一点一滴积累的，关键是你要敢于迈出第一步

多照镜子，怕人?你自己也是人那，都同类有啥好怕的。
首先你要真心与人相处。多好的关系，没有真心也能维护到一定的程度。
有了真心自然没有距离感。
“如果是朋友那倒没什么可是如果是爱的人一直都有那种距离感会很伤人”重色亲友的家伙。
人要先有好朋友才有男（女）朋友。

经历一些事情，你的性格就会潜移默化的改变了。
我就是列子：我在大半夜去有坟墓的一条的路上去跑步，第一次跑，当时浑身鸡皮疙瘩直冒，头皮子发麻。当时是夏天，晚风吹过树时，哗哗作响。我当时人就是僵了。
我说的不太有情调。 只有经历过，才会知道什么滋味。
这件事过后，我的性格顿时不胆小了，而且有什么话就说什么，性格也开朗了许多。
当然并不是让你去坟地里转转，而是经历一些事情，具体什么事情，自己想！！

首先找到你不自信的原因 人际关系先抛开 但你现在连孤芳自赏都做不到
连你自己都回避自己 还怎么会期待别人跟你没有距离呢
试着找一些他（她）感兴趣的话题去聊 可以多下些功夫 这样他（她）的随意就成了你的长处 你比他（她）懂得多了自然就会有点兴奋的 人家对你投来赞许的目光 久而久之就会增加你的自信心 也就是以长对短了 田忌赛马知道吗 田忌赢的原因你可以试试

这是需要锻炼的，努力让自己变的开朗乐观，没事找朋友聊聊，多关心一些热点话题，这样不论和什么人在一起都有话说了

自信一些。