吃黄瓜可以美白吗

可以。
黄瓜果肉脆甜多汁，清香，而且含热量很低，做面膜是最适合的。黄瓜不仅可以补水保湿，而且美白效果也很好，最常见的就是黄瓜片美白法。
黄瓜片美白法具体步骤：
1、将黄瓜给洗净，然后去皮，再切成薄片。
2、将脸给洗净，直接敷上黄瓜片。
3、敷上15~30分钟，然后拿走再按摩片刻，随后将脸给洗净。
4、建议在晚上睡觉之前使用该方法，会让肌肤得到更充分的保养。

吃的话几乎没有效果
可以补充维生素，还可以减肥
切片贴脸吧
可以美白

可以美白，喝点柠檬水也可以美白的

可以，因为含有大量维E.