在线求鱼子酱拌饭的 做法以及详细材料

鱼子酱拌饭的做法：
原料：米饭1碗、海带50克、醋5克
做法步骤：
1、海带菜，三文鱼子和黄芥末苗备用。
2、米饭加少许醋，盐，糖。
3、加点自己炒过的白芝麻。
4、把饭拌匀，放上鱼子和黄芥末苗即可食用。

二、拌饭

1、拌饭的配菜：炒肉末，炒土豆丝，炒素菜（胡萝卜，茭瓜，洋葱切丝一块炒的）拌菠菜，拌黄豆芽。
2、拌饭的调味料：辣酱

拌饭步骤：
1、一个大点的碗，碗底放一个煎倒五成熟的鸡蛋（直接把鸡蛋打倒平底锅里面，不用反面，等蛋清基本熟了，蛋黄五成熟就行）

2、米饭用电饭锅闷熟后，盛倒放了鸡蛋的碗里，饭量自己掌握。

3、在碗里根据个人口味加入，各种配菜，辣酱，搅拌均匀就大功告成了

鱼子酱的拌饭做法：
1、海带菜，三文鱼子，黄芥末苗。
2、米饭加少许醋，盐，糖。
3、加点自己炒过的白芝麻，香啊。
4、把饭拌匀，放上鱼子和黄芥末苗，就可以吃了。
详细的材料有:
海带菜,三文鱼子酱，黄芥末苗，米饭，醋，盐，糖 少许。

鱼子拌饭是由海带菜、三文鱼子、米饭为主要食材做成的一道美食。
主要食材：海带菜、鱼子酱、米饭
（鱼子以三文鱼子酱为佳，东北大米口感较好）

1所需食材 ：海带菜 三文鱼子 黄芥末苗 米饭、醋、盐、糖 少许

2制作方法 1、海带菜，三文鱼子，黄芥末苗。
2、米饭加少许醋，盐，糖。
3、加点自己炒过的白芝麻，和姜末
4、把饭拌匀，放上鱼子和黄芥末苗

三文鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 用它拌饭吃，因为鱼子是腌过的，本身带点咸味，鲜美无比