总觉得没劲,而且每天都很困,请各位帮忙找找原因!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 21:41:24

1、前段时间因为装修和结婚确实很累,但也过去1个多月了
2、每天能睡上8个小时
3、工作也很清闲，没压力
4、新装修的房子已十分注意通风
尽管如此，最近还是觉得很累,没力气,困。请教各位什么原因？怎么解决？谢谢

平时有没有做适量运动?做运动可以增加食欲,并且提高睡眠质量。你如果每天睡眠时间都比较长，依然觉得累,就不是休息的问题，而是休息太多了。建议你适当的做一下登山等运动量不大的运动。如果情况还是没有好转，就该及时就医.

去看看医生做下身体的检查
自己感觉不舒服，肯定是身体发出的信号

身体缺钙吧可能