阴茎训练

训练，怎么训练？！还是小心一点哦，那些所谓的增长训练都是骗人的，完全不能增长，且副作用极大，会对阴茎造成极大伤害，谨慎谨慎！

正确方法是:找块砖头,用力拍打,反复5次，休息一分钟,再拍打5次,再休息,如此循环,拍烂为止.

有什么影响，越练越强 我就是练出来的强的很。

最有效的方法就是提肛,锻炼你的性肌肉.

只要方法得当不会有影响的

你想这样锻炼啊